Die ersten Übungen mit der blackroll-orange sind als Videos verfügbar. Unterteilt in Übungen im Liegen und Übungen im Stehen, können dank der Videos die Übungen noch einfach nachtrainiert werden.

Bei den Übungen im Liegen werden zwei Übungen vorgeführt, zum einen die Übung Waden-Rollout, zum anderen die Übung Rücken-Rollout. Bei den Übungen im Stehen werden in den Videos die Nackendehnung und der obere Rücken-Rollout vorgeführt.

Einfach, verständlich und sehr effektiv. Diese Übungen mit der Selbstmassagerolle blackroll-orange sind jederzeit und überall anwendbar. Gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Gesundheit etwas Gutes und üben Sie regelmäßig mit dieser mobilen Massagerolle.

Die blackroll-orange können Sie hier bestellen

Zur Produktreihe Fisiotek 2000 gehören verschiedene motorische Bewegungsschienen (CPM) zur postoperativen, kontinuierlichen und passiven Mobilisation von Hüftgelenk, Kniegelenk und Sprunggelenk. Diese passive Bewegungstherapie wird nach einer Krankheit, einer Verletzung oder einem chirurgischen Eingriff durchgeführt. weiterlesen…

Im dr. koch Portal schmückt nun ein Slider den oberen Bereich. Hier findet der Interessent schnell den Direkteinstieg in die passende Produktseite oder zu weiteren wichtigen dr. koch Internetseiten.

Sobald der User mit der Mouse über eines dieser Sliderbilder fährt, erscheint darüber in Groß die entsprechende Kurzinformation. Mit Klick auf diese Kurzinformation gelangt der User dann zur entsprechenden Detailseite.

Ob Sie zum Webshop, zur Bewegungsschiene, zur blackroll-orange oder anderen Produkten wechseln wollen, mit dem neuen Slider ist dies nun einfacher und schneller möglich.

Im Juni kam es wie angekündigt zum ersten Video-Drehtag. Auf der Tagesagenda standen zum einen der Dreh der bisher bebilderten Übungen, zum anderen sollte ein passender Video-Trailer gedreht werden.

Wie beim Fotoshooting stand auch dieses Mal wieder Wenke Kujala, die Top-Triathletin und das Gesicht zur blackroll-orange, vor der Kamera. Professionell, wie man es von ihr gewohnt war, absolvierte Sie Übung für Übung und dies oft mehrmals, bis die optimale Szene im Kasten war.

Aus dem ganzen Drehrohmaterial werden aktuell die “Übungen im Stehen” und “Übungen im Liegen” mit der blackroll-orange geschnitten. In den kommenden Wochen werden dann einige Übungen unter dem Menuepunkt “Videos” auf www.blackroll-orange.de veröffentlicht.

Hier finden Sie schon einmal das Making-of-Video dieses Drehtages.

Die Triathletin Wenke Kujala trainierte im Frühjahr mit einer Mannschaft von Spitzensportlern auf der Kanareninsel Fuerteventura.

In diesem Trainingslager auf Fuerteventura hatten somit einige Athleten die Chance, die neue blackroll-orange schon vor dem offiziellen Verkaufsstart zu testen!

Auch hier kamen die Teilnehmer nach anfänglicher Skepsis schnell zur Erkenntnis, dass nach einer harten Trainingseinheit die Regeneration der Muskeln mit der Massagerolle blackroll-orange schneller erreicht wird.

So waren die Rollen während des Traininglagers ständiger Begleiter der Athleten.

Hier eine kleine Bildauswahl der blackroll-orange in Anwendung.

Seit über drei Jahren ist der Webshop der dr. paul koch gmbh online. Unter der Adresse www.dr-koch-webshop.de finden sich rund 1000 Produkte für die unterschiedlichsten medizinisch-technischen Bereiche. Die Rubrik »Neuheiten« stellt Produktneuheiten vor. Schnellen Überblick verschaffen »Kataloge und Prospekte«, die kostenlos angefordert werden können. Wer preisbewusst ist, kann sich sofort zu den »Schnäppchen und Restposten« begeben.

Der Shop ist übersichtlich in zusammenfassende Produktgruppen unterteilt. Sie finden hier die unterschiedlichsten Schienen, Gehhilfen und Extensionszubehör. Weiterhin befinden sich Fixierungsprodukte, Lagerungsbedarf samt Zubehör und Nützliches rund um das Pflegebett auf der Website.

Möchten Sie regelmäßig über Aktuelles und Produktneuheiten erfahren? Kein Problem – melden Sie sich einfach für den Newsletter an. Sie werden in Zukunft über Neuerungen informiert werden. Unter dem Navigationspunkt »Häufige Fragen« erfahren Sie alles Wichtige zu Versand und Einkauf, den Sie gerne auch per PayPal tätigen dürfen.

Sicher kennen Sie das Problem, dass nach langem Sitzen im Büro der Rücken immer öfters schmerzt. Wäre es da nicht gut, zwischendurch ein paar kurze Übungen mit der blackroll-orange einzulegen?
Zusätzlich zu den “Übungen im Liegen” zeigen wir ab sofort auf www.blackroll-orange.de ergänzend verschiedene “Übungen im Stehen“. Entspannen Sie Ihre Muskulatur auch im Büro mit täglichen Übungen. Ihr Wohlbefinden wird sich spürbar steigern.

Folgende “Übungen im Stehen” haben wir auf www.blackroll-orange.de aufgeführt:

Übungen zur Massage des oberen und unteren Rückenbereiches, Dehn- und Massageübungen für Ihren Nacken sowie Übungen im Stehen für den Schulterbereich, den Oberarm und den seitlichen Rücken.

Sitz- und Rückenprobleme im Büroalltag können von Ihnen ab sofort wirkungsvoll verbessert oder beseitigt werden – üben Sie einfach täglich mit der blackroll-orange.

Hier kommen Sie zur Übersicht unserer “Übungen im Stehen”

Für eine Beinhochlagerungsschiene gibt es im medizinischen Bereich zahlreiche Anwendungsgebiete wie Ruhigstellen und Beinhochlagern nach Operationen, Frakturen, Venenentzündungen und Thrombosen. In Notarzt- und Sanitätswagen, in Praxen und Kliniken findet die Schiene ebenso Einsatz wie auf privaten Reisen.

Gerade in der Krankenpflege ist eine korrekte Lagerung des Beines für den Heilungsprozess äußerst wichtig. Operierte oder verletzte Beine müssen teilweise höher als der übrige Körper gelagert werden. Für solche Fälle gibt es Beinhochlagerungsschienen. So praktisch und nützlich eine Beinhochlagerungsschiene auch ist, sie beansprucht, wenn sie nicht im Einsatz ist, einen gewissen Stauraum.

Die aufblasbare koch-air-splint® (KAS) ist die ideale Ergänzung zur herkömmlichen Beinhochlagerungsschiene. Sie vereint die Vorteile einer Schiene aus Schaumstoff mit der Möglichkeit der platzsparenden Aufbewahrung. Einfach die Luft rauslassen und die aufblasbare Beinhochlagerungsschiene kann ohne viel Platz zu benötigen aufbewahrt werden. Trotzdem ist die koch-air-splint® Beinhochlagerungsschiene nicht weniger komfortabel. Ein weicher Überzug sorgt für eine angenehme Lagerung des Beines. Das luftgepolsterte Fußbett mindert die Gefahr der Spitzfußbildung und der Fuß ist durch die Umrandung im Fersenbereich geschützt. Die koch-air-splint® ist für eingegipste Beine ebenfalls geeignet.

Zudem ist die aufblasbare Beinhochlagerungsschiene ein sehr hygienisches medizinisches Zubehör. Sie ist abwaschbar und der Bezug kann in der Waschmaschine gewaschen werden.

Abmessungen:
76×38x38 cm (L-B-H)

Bestellen können Sie die aufblasbare Beinhochlagerungsschiene koch-air-splint® im Webshop der dr. paul koch GmbH.

Die Schiene wird in drei Varianten geliefert. Weitere Informationen finden Sie hier:
koch-air-splint ® (KAS) inkl. Pumpe
koch-air-splint ® (KAS) mit Bezug u. Pumpe
Bezug für koch-air-splint ® (KAS)

Hinweise:
Dieser Bericht enthält allgemeine Informationen und ersetzt bei Beschwerden keinesfalls einen Arztbesuch. Die Nutzung dieser Informationen erfolgt immer auf eigene Verantwortung. Für den Inhalt verlinkter Seiten ist der jeweilige Verfasser verantwortlich.

Das Deutsche Ärzteblatt berichtet in einem Beitrag ausführlich über Rückenschmerzen, die myofasziale Ursachen haben. Ein Großteil der Beschwerden werden durch Fehlfunktionen und Verspannungen der Muskulatur ausgelöst. Myofasziale Schmerzsyndrome sind eine verhärtete Muskulatur z.B neben der Wirbelsäule. Betroffen davon können Menschen aller Berufsgruppen sein. Langes Sitzen, langes Stehen, heben schwerer Lasten, all das kann die Muskulatur im Rücken verspannen und Schmerzen auslösen.

Wer unter Muskelverspannungen leidet, kann den Schmerzen mit Self Myofascial Release (SMR) entgegenwirken. Die Self Myofazial Relase besteht aus den Komponenten dehnen und anspannen. Dadurch wird das Fasziensystem behandelt. Dehnen beeinflusst die Länge des Muskels, Massagen und Self-Myofascial-Release (SMR) Techniken verändern die Spannung (Tonus) in der Muskulatur. weiterlesen…

Rückenschmerzen und Muskelverspannungen im Nacken- und Schulterbereich können quälend und langanhaltend sein. Im schlimmsten Fall beeinträchtigen sie den Alltag der Betroffenen. Wie schon in anderen Blog-Beiträgen berichtet, entwickeln sich Rückenschmerzen zunehmend zu einem Volksleiden, von dem die Mehrheit der Deutschen betroffen ist.

Nicht nur Menschen, die körperlich arbeiten, klagen über Schmerzen im Rücken, gerade Menschen mit Bürotätigkeiten leiden mit der Zeit an Muskelverspannungen. Unser Körper ist nicht dazu konzipiert, viele Stunden am Tag sitzend zu verbringen. Hinzu kommen Bewegungsmangel, falsches Sitzen, langes Stehen, schweres Heben und unergonomische Arbeitsplätze. weiterlesen…